In dieser Folge von BuschTALK sprechen Lars Konarek und Gion Saluz über Lars' neues Buch „Gehirn im Flugmodus“. Warum fällt es uns so schwer, das Smartphone aus der Hand zu legen? Welche psychologischen Mechanismen stecken hinter Apps? Was macht das Smartphone mit Dir, ohne dass Du es merkst? Alles das gibt es in dieser Folge.

In dieser Folge von BuschTALK stellen Lars Konarek und Gion Saluz Lars' neues Buch „Gehirn im Flugmodus“ vor. Sie sprechen darüber, warum Smartphones unsere Aufmerksamkeit gezielt fesseln, wie Dopamin-Mechanismen unser Verhalten beeinflussen und welche Folgen das für Konzentration, Schlaf und Beziehungen hat. Außerdem erfährst du, wie du mit einfachen Strategien die Kontrolle zurückgewinnst und dein Smartphone wieder als Werkzeug nutzt – statt von ihm gesteuert zu werden.

Das Buch "Gehirn im Flugmodus" gibt es hier: https://amzn.to/4pmjcIH *

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🌲 Lars Konarek
https://www.larskonarek.de

🇨🇭 Swiss Survival Training – Gion Saluz
https://www.swiss-survival-training.com

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